Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt nhất để vừa hỗ trợ điều trị bệnh và làm cho căn bệnh không còn tái phát. Xuất huyết tiêu hóa đòi hỏi phải thay đổi về chế độ ăn uống.

Quá trình bệnh có thể gây chảy máu từ đường tiêu hóa bao gồm loét, thuốc kích thích dạ dày, chẳng hạn như aspirin, varices, mạch máu giãn nở trong thực quản hoặc dạ dày hoặc ung thư. Xuất huyết tiêu hóa xảy ra bên trong, nó không thể được nhìn thấy, nhưng các triệu chứng chẳng hạn như nôn ra máu hoặc trong phân có máu có thể nhìn thấy được.

Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt nhất

Rượu

Rượu hoạt động như một chất kích thích đường ruột. Uống quá nhiều cũng gây ra biến chứng, giãn mạch máu trong thực quản và các phần khác của đường tiêu hóa có thể bị vỡ, gây ra xuất huyết lớn hơn.

Bác sĩ có thể khuyên bạn không nên uống rượu, đặc biệt là nếu bạn uống quá nhiều. Dùng aspirin hoặc thuốc chống viêm không steroid cùng nhau có thể làm tăng nguy cơ phát triển loét hoặc kích thích dạ dày.

Chất xơ

Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt. Lấy một lượng chất xơ thích hợp giúp giữ phân mềm và di chuyển chúng qua đường tiêu hóa để không xảy ra táo bón.

Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau, hoa quả, nước ép mận, ngũ cốc giàu chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt. Chúng cũng chứa các vitamin và khoáng chất giúp các mô bị tổn thương của bạn lành lại.

Chất xơ rất tốt chơ cơ thể, giúp lấy đi các chất cặn bã, các gốc tự do, làm sạch hệ tiêu hóa. Nhưng bệnh nhân nên ăn thực phẩm ít chất xơ vì chúng làm cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn, dễ làm xây xát niêm mạc.

Chất kích thích

Caffeine, thức ăn cay và cam quýt có thể kích thích đường tiêu hóa của bạn. Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt. Sô cô la, trà, cà phê, soda và năng lượng hoặc đồ uống thể thao đều chứa caffein. Giới thiệu lại những chất kích thích tiềm năng vào chế độ ăn của bạn từ từ, cho đến khi bạn chắc chắn rằng đường tiêu hóa của bạn có thể xử lý chúng.

Xem thêm Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không? Cách phòng trị bệnh?

Thực phẩm giàu sắt

Tập trung vào lượng protein hấp thụ như cá, thịt nạc và gia cầm, có chứa protein và sắt để giúp xây dựng lại chất sắt bạn có thể bị mất trong các đợt chảy máu.

Các nguồn chất sắt không phải heme, xuất huyết dạ dày ăn gì tốt bao gồm đậu và các loại đậu khác như rau bina và rau xanh khác, ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc tăng cường. Ăn thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao giống như thực phẩm giàu chất sắt làm tăng hấp thu sắt.

Không ăn trước khi đi ngủ

Một sai lầm lớn khác là ăn ngay trước khi ngủ, bác sĩ Graham, một giáo sư về khoa tiêu hóa tại Đại học Y Baylor ở Houston, nói.

Ăn trước khi đi ngủ sẽ làm bạn đau dạ dày vào ban đêm. Đó là bởi vì khi bạn ăn, dạ dày của bạn tạo ra rất nhiều axit để tiêu hóa thức ăn. Nhưng một khi thức ăn đã biến mất mức axit vẫn cao thì bạn có thể sẽ bị đánh thức bởi cơn đau.

Thực phẩm giảm tiết dịch vị

Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt. Mật ong, bánh quy, đường… là thực phẩm phổ biến nhất giúp giảm tiết axit dịch vị. Khi dịch vị giảm sẽ tránh tình trạng tổn thương tác động đến niêm mạc, hạn chế tình trạng xuất huyết ở dạ dày.

Đồ uống nhẹ dịu

Nước trà loãng, nước ấm,… là thức uống giúp làm dịu dạ dày đặc biệt tốt. Xuất huyết dạ dày ăn gì tốt để bệnh không tái phát. Bạn cũng có thể uống với một ít trà mật ong cũng rất tốt cho hoạt động dạ dày khi xuất huyết.